*ke kävelylenkki 45min
*to kävelylenkki 1h + vatsat 4 x 30 + venyttelyä
*pe kävelylenkki 40min + vatsat 4 x 20
*la kävelylenkki 35min
*su lepo
*tänään ma kävellen työmaalle 1h 45min 13km, illalla venyttelyä
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti