*tiistaina 50min työmatkakävely ja 50min kuntosalia
-teki terää jouluherkkujen jälkeen rasittaa urakalla vatsaa ja muita lihasryhmiä!
*keskiviikkona kävelylenkit 40min ja 1h
*huomenna tarkoitus suunnata salille jälleen
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti