Kävelyä, hyötyliikuntaa ja pakollinen tauko

*sunnuntaina 40min kävelylenkki

*maanantaina 1h lumitöitä ja pikkulenkki kävellen

*tiistaille olin suunniteluut juoksulenkkiä, mutta ei ehdi ei. Jouluvalmistelut ovat niin vaiheessa, että seuraavat päivät eivät suju laakereilla levätessä, vaan leipoessa, kokatessa, siivotessa etc. Hyötyliikuntaa toki siinä saa. Juuri raahasin kuusen sisään. Liikkumattomuus ahdistaa, mutta jospa sen kestää. Joulupäivänä tai tapanina jos aloittelisi taas. Uudet salivaatteet odottavat postissa motivaattoreiksi pääsyä =0) Vaikkei motivaation puutteesta nyt olekaan kyse, aika vaan on kortilla!