*tiistaina työmatka kävellen 13km / n.1h 40min
*keskiviikkona työmatka kävellen 13km/n. 1h 45min
*torstaina lepo
*perjantaina työmatkapyöräily 13km /35min
*lauantaina lepo
*sunnuntaina kuntosalilla reilu tunti
ja lisäksi puolen tunnin reipas kävelylenkki
Vähän tuntui, että jäi liian vähälle liikunnat, mutta työn ja muun sähinän takia ei rahkeet riittäneet enempään. Ei tuo nyt kuitenkaan huonokaan viikko ollut. Nyt taas olo kovin flunssainen. Taas!! Jospa menisi ohi pikapuoliin.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti