*tänään keskiviikkona alkupäivästä kävelylenkki reilut puolisen tuntia
ja illalla juoksulenkki kipakassa pakkassäässä n.45min /juoksu 10min kävely. Hyvähyvä!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Tavallisen kuntoliikkujan ylöskirjattuja liikuntasuoritteita ja pohdintoja niistä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti