keskiviikko 24. helmikuuta 2010

Liian vähäiset liikunnat

Ahistaa kun ei ole tarpeeksi päässyt ja ehtinyt liikkua!

*pe-la lepoa: paljon töitä ja lisäksi pakkasta parhaimmillaan 28,5 astetta, huh!

*sunnuntaina puolen tunnin happihyppylenkki

*maanantaina reilu puoli tuntia lumitöitä

*tiistaina 40min zumbaa, ihana oli saada kunnon hiki pintaan

*tänään keskiviikkona 45min lumitöitä ja päälle 1h reipasta kävelyä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti