En suinkaan ole ollut liikkumaton, kuten kuvasta voisi kuvitella. On vaan ollut niin sutinaa, etten ole ehtinyt päivitellä liikuntoja tänne. Muisteluksi menee, mutta enköhän pääse kartalle =0)
*torstaina 40min zumbaa
*perjantaina 1h 45min työmatkakävely /13km
*lauantaina reilun puolen tunnin lenkki ja n.45min kuntosalilla
*sunnuntaina reilu ½h hiihtoa
*maanantaina 50min työmatkakävely ja reilun ½h hiihtolenkki
*tiistaina 1h työmatkakävely ja reilun ½h hiihtolenkki
*keskiviikkona 1h 45min työmatkakävely
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti