maanantai 15. helmikuuta 2010

Uuteen nousuun

Selkä alkaa olla jokseenkin toimintakuntoinen, viime päivät olleet kuitenkin aika hissua liikunnan saralla, olo sen muikaisesti löysä:

*torstai-perjantai lepoa

*lauantaina reilu puolisen tuntia kävelyä

*sunnuntaina lepo

*tänään maanantaina n. 1h kävelyä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti