*Keskiviikkona pikkumiehen hoitelun jälkeen lenkurainen 35min reipasta haipakkaa kävellen
*Torstaina 10min kävely/1h juoksu illalla, kulki tosi mukavasti ja olis kevyeen menny pidempikin lenkki. Oli lenkin jälkeen ihan voittajaolo kun jaksoin vääntäytyä. Ei olis millään kehdannut työpäivän ja rankan pääsäryn päälle. Mutta kun päänsärky oli taltutettu buranan ja hierontatuolin voimalla, sain lähdettyä, ja kyllä kannatti!
*Tänään perjantaina töiden jälkeen 1h vesijuoksua, väsymys jäi jälleen halliin ja olo on ollut reipas koko illan.
*Viikonloppu menee töissä, pitää yrittää ainakin happihyppyjä jossain välissä. Liikuntaa jäänee kuitenkin melko vähälle. Voih.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti