sunnuntai 15. marraskuuta 2009

to-pe-la

*torstaina illalla 1h reippailulenkki kävellen

*perjantaina aamusta 1h lenkki sekä illalla puolen tunnin happihyppely

*lauantaina aamuhämärissä reilun tunnin kävelylenkki käppäillen

*ensi viikko tulee olemaan kiireen puolesta vähän haasteellinen liikunnan suhteen, kävelyiksi jää luultavammin ja siinäkin miettiminen missä välissä ehtii. Toivottavasti jossain!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti