*pe 1h tarpomislenkki lumisateessa + 30min lumitöitä
*la kävelylenkki 1h + salitreeni 50min
*su hiihtolenkki 1h 15min + päälle venyttelyä. Saatiinhan sitä hiihtoakin tälle viikolle!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Tavallisen kuntoliikkujan ylöskirjattuja liikuntasuoritteita ja pohdintoja niistä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti