Muistaa, muistaa!

Taas liian harvoin oon merkkaillu liikunnat ja niinpä muisti pätkii...

*ma salitreeni 1h 15min

*ti hiihtolenkki 1h 20min + kävelylenkki 50min

*ke kävelylenkki 35min + hiihto 50min

*to työmatkakävely 1h 45min

*pe kuntosali 1h 15min

*la kävelylenkki 40min

*su kävelylenkki 40min + salitreeni 1h 10min

*ma kävelylenkki 50min

*ti kävelyä 1h 30min + salitreeni 45min

Jotenkin noin taisvat olla. Piti miettiä mitä minäkin päivänä oon tehnyt muuta ja sitä kautta palautella mieleen. Aika hyvä liikuntaviikko oli viime viikkoinenkin! Ärsyttää vaan loska ja liukkaus, ei oikein ole optimaalista juosta. Mut kyllä se siitä vielä kevääksi muuttuu! Ja kohta toivottavasti pääsee jo pyöräilemäänkin!