torstai 24. maaliskuuta 2011

Öiden lomassa

* keskiviikkona kävelylenkit 50 min + 35min.

* torstaina 1h kuntosalilla. Napakat hiet pyörän päällä ja sitten hyvä treeni painottuen erityisesti käsille ja vatsalle.
Lähettänyt klo
Tunnisteet: ,

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)