*keskiviikkona reipas kävelylenkki 40min
*torstaina 14h työpäivän jälkeen pikkulenkki 5min kävely/20min juoksu, raikas, kylmähkö syksyilta ja upea tähtitaivas!
*perjantaina lepo
*tänään lauantaina kävelylenkki siskon kanssa kohtapuoliin, luultavasti reilun tunnin mittainen lenkura
*huomenna sunnuntaina suunnitteilla kahden liikuntakerran päivä, eli aamupäivällä jonkinsortin pyörälenkki ja illalla juoksua, vähintään se tunti... saas nähä!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti