sunnuntai 20. syyskuuta 2009

Reilun kympin juoksu

*Huraa, loistofiilis! Reilun 10km juoksulenkki tänään sunnuntaina, mukavaa vauhtia, n.5min kävely / 1h juoksu.
*Mies mukana vauhdin ylläpitäjänä, tuntui hyvälle ja kulki kevyesti. Toinen jalkaterä meinaa aina puutua jossain vaiheessa lenkkiä, mutta palautuu kun juoksee hetken enemmän päkiällä. Alaselkä kireilee jostain syystä, oon yrittänyt kovasti venytellä sitä. Magnesiumia otin palautuksena. Ja löylyt ;0)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti