Kotiin on palattu ja samoin liikunnan pariin. Reissussa tuli käveltyä paljon ja suuret korkeuserot tekivät siitä liikunnallisestikin suht tehokasta. Varsinaisilla lenkeillä ei käyty.
*eilen keskiviikkona vajaa tunti rullaluistelua sauvojen kera
*tänään torstaina 1h kuntosalilla, matkat pyörällä 10min suuntaansa. Lisäksi 1 ½ h nurmikonleikkuuta. Voin kertoa että hiki virtasi tuossa helteessä!!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti