tiistai 4. toukokuuta 2010

Kävelyjä- Juoksuja

* lauantaina 1h kävelylenkki sateiden välissä

*sunnuntaina ½ h juoksulenkki uusia juoksukenkiä testaillen, hyvin toimivat!

*maanantaina 1h haravointia ja 45min juoksulenkki illalla ennen työyötä

*tiistaina 40min kävelylenkki + 35min juoksulenkki illalla

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti