Pyörälenkki n.41km 1h 50min
*kaunis, puolipilvinen sää, ei juurikaan tuullut
*hyvin kulki, melko kevyen tuntuisesti, juomaa alan reissuilleni kaipailemaan mukaan, pyörä uupuu juomapullotelinettä
*palauttelu maidolla ja magnesiumilla
*päälle venyttelyt ja vatsat
*loppuviikon liikuntasuunnitelma on vielä auki, paljon on puuhaa, mutta huomenna voisi ainakin vaihteeksi tehdä ihan kävelylenkin
torstai 23. heinäkuuta 2009
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti