skip to main
|
skip to sidebar
Liikuntapäiväkirja
Tavallisen kuntoliikkujan ylöskirjattuja liikuntasuoritteita ja pohdintoja niistä
keskiviikko 22. heinäkuuta 2009
Herkistelylenkki
Pyörällä verrytellen n.18km, vajaa tunti
*aurinkoinen, tuulinen keli
*kevyttä poljeskelua huomisen pitkän alle
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Tunnisteet
pyöräilylepo kuntosalikävely
(1)
flunssa
(5)
hiihto
(12)
hyötyliikunta
(44)
hölkkä
(1)
jumppa
(5)
juoksu
(38)
kuntosali
(70)
kävely
(136)
lepo
(9)
lihaskunto
(8)
liikkumattomuus
(5)
liikunnan suunnittelu
(35)
p
(1)
pyöräily
(83)
pyöräilylepo kuntosalikävely
(1)
rullaluistelu
(11)
sairastelu
(5)
soutu
(2)
sulkapallo
(2)
työmatka
(28)
uinti
(5)
venyttely
(6)
vesijuoksu
(4)
yleistä
(1)
KUNTOLIIKKUJAN LIIKUNTAPÄIVÄKIRJA OMAN MOTIVAATION YLLÄPITÄMISEKSI. LIIKUNTA ON OLLUT TÄRKEÄ OSA ELÄMÄÄNI LÄHES KOKO AIKUISIÄN. LIIKUNNAN TAVOITTEENA TERVEYS JA HYVÄ OLO.
Blogiarkisto
►
2011
(40)
►
heinäkuuta
(5)
►
kesäkuuta
(7)
►
toukokuuta
(6)
►
huhtikuuta
(4)
►
maaliskuuta
(6)
►
helmikuuta
(5)
►
tammikuuta
(7)
►
2010
(80)
►
joulukuuta
(6)
►
marraskuuta
(5)
►
lokakuuta
(6)
►
syyskuuta
(8)
►
elokuuta
(4)
►
heinäkuuta
(7)
►
kesäkuuta
(7)
►
toukokuuta
(6)
►
huhtikuuta
(7)
►
maaliskuuta
(6)
►
helmikuuta
(6)
►
tammikuuta
(12)
▼
2009
(75)
►
joulukuuta
(10)
►
marraskuuta
(11)
►
lokakuuta
(10)
►
syyskuuta
(16)
►
elokuuta
(14)
▼
heinäkuuta
(14)
Työmatkaa
Suunnilleen viiskymppinen
Peruskauraa
Sateiden välissä
Reippaasti nelikymppinen
Herkistelylenkki
Siskon kanssa
Kolmekymppinen uudemman kerran
Kolmekymppinen
Käppäillen
Kaksnelonen
Luistimilla
Pitkä pyörälenkki
Startti
Tietoja minusta
Anki
Kolmekymppinen ja rapiat päälle. Hoitotyöläinen. Imuriaddikti. Ihanan miehen vaimo. Intoilee milloin mistäkin.
Tarkastele profiilia
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti