Pyörälenkki n.30km 1h 25min
*kepoisen tuntuinen lenkki kauniissa kesäillassa
*aurinkoinen sää, lähtiessä vielä paistoi lähes pilvettömältä taivaalta
*polkeminen maistui mukavalle yhden päivä tauon jälkeen
*lopuksi venyttelyt ja vatsat
*kokeilin ekan kerran palautumisjuomana rasvatonta maitojuomaa, otan nykyisin usein lenkin päälle myös magnesium-poretabletin
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti