*tiistain kävelylenkki salin päälle muuttuikin työmatkapyöräilyksi 26km/1h10min
*ke lepo (töitä 7-21)
*to aamusali 1h + illalla vauhtilenkki pyörällä 25min niin kovaa kun kintuista lähti
*pe pyörälenkki 32km/ 1h 25min
*la juoksulenkki 45min/6km
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti