Reissussa ja puolikunto

*ma 45min kävelylenkki rankassa räntäsateessa.

*ti 40min kävelylenkki

*ke-pe kaupunkikävelyä joka päivä tuntitolkulla ja lisäksi jokaisena päivänä vajaa tunti hotellin kuntosalilla. Syötyäkin tuli kyllä niin että napa rutisi.

*la tunnin lenkki vielä Riikan maisemissa ja illalla puolen tunnin hapet kotosalla.

*su 1h 10min kävelylenkki. Illalla alkoi olo tuntua lämpöiseltä ja siitä saakka pikkukuumeilua ollutkin.
Olen kuitenkin ollut töissä normaalisti.

*ma lepo.

*ti rauhallinen kävelylenkki 45min ennen työpäivää.

*ke pyöräilykausi korkattu!! Pyörällä yötyöhön 40min.