maanantai 5. heinäkuuta 2010

Pieniä liikuntoja ja suuria hyötyliikuntoja

*torstaina 5h maalausurakointia

*perjantaina työmatkapyöräily 13km/35min

*lauantaina työmatkapyöräily 13km/35min sekä 5km pyörälenkki

*sunnuntaina ½h kävelylenkki

*tänään maanantaina 3h maalausurakointia, 1½h nurmikon leikausta, ½h kitkemistä, 1h sisäsiivousta ja 1h pihasiivousta =0) Puuh!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti