lauantai 31. heinäkuuta 2010

Hyvä liikuntaviikko!

*tiistaina pyörälenkki 20km n.55min

*keskiviikkona 1h 10min kävelylenkki superhelteisessä kelissä siskon kanssa sekä päälle 50min rullaluistelulenkki sauvojen kera

*torstaina pitkä pyörälenkki 32c helteessä 42km n 1h 50min. Juomista litra uudessa juomavyössä, olisi saanut olla enemmänkin

*pe lepo

*la pyöräilyä päivän mittaan n.2h 10min / 50km uudella hienolla pyörällä!!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti