Ohhoh, onpahan ollut viikko! Ei ole meinannut virtaa riittää liikuntoihin, mutta jotain kuitenkin.
*ma pieni pyörälenkki ja pieni kävelylenkki
*ti pyörälenkki 50min/n 17km
*ke lepo
*tänään to aamusta 10min pyörällä salille + salitreeni 1h + 10minuuttia pyörällä kotiin. Ehkäpä illalla vielä pidempi pyörälenkki.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti